Khao Pad - smažená rýže s kuřecím masem
Voňavá basmati rýže smažená dle thajské receptury s kousky kuřecího masa, vejci, mungo klíčky, shitake houbami a zeleninou, dochucená červenou kari pastou a limetkou.
Složení:
kuřecí stehenní maso (33%), basmati rýže (24%), vaječná melánž (8%), mungo klíčky(7,9%), červená cibule(5,9%), shitake houby(4,7%), olej řepkový, limetková šťáva(2,9%), rybí omáčka(2%) (extrakt ze sardele obecné (63 %), pitná voda, jedlá sůl, cukr), olej sezamový, sójová omáčka(1,8%)(pitná voda, sójové boby, jedlá sůl,ocet kvasný lihový), koriandr listy, červená kari pasta(0,8%) (sušené červené chilli 28 %, citronová tráva, česnek, jedlá sůl, šalotka, kafírové lístky, galgán, koriandr semínko, kmín), česnek(0,8%), cukr třtinový, zázvor mletý, chilli koření drcené.
Nutriční hodnoty:100 g obsahuje
Energetická hodnota kJ:
799
Energetická hodnota kcal:
190
Tuky:
8,1 g
Nasycené mastné kyseliny:
1,0 g
Sacharidy:
21,7 g
z toho cukry:
1,4 g
Bílkoviny:
10,3 g
Vláknina:
1,5 g
Sůl:
0,4 g
Příprava jídla:
Na sporáku: obsah sáčku vyklopte do hrnce a ohřívejte za občasného míchání na mírném ohni cca 5 minut.
V mikrovlnce: jídlo vyndejte z obalu na talíř nebo do vhodné nádoby a ohřejte cca 2 až 3 minuty při výkonu 700W.
V horké vodě: jídlo můžete ohřát vložením sáčku do horké vody na cca 8 minut. V hotelovém pokoji se jídlo dá díky tvaru sáčku ohřát přímo v rychlovarné konvici. V přírodě můžete použít na ohřátí ešus s horkou vodou.