Para ořech je jádro ořechu s velice tvrdou slupkou. Ořech je velice chutný a výživný. Obsahuje mnoho vitamínů A, B1, B2, B3, D, selen, železo, hořčík, vápník, draslík a fosfor. Své místo si para ořechy našly i v kuchyni či müsli mixech. Milovníci pečených buchet, tyček či sušenek si přijdou na své, jelikož se ořechy hojně používají právě na pečení.
Upozornění:
Alergeny: Může obsahovat stopy arašídů, skořápkových plodů, sezamu a oxidu siřičitého.
Složení:
Para ořechy jádra.
Výživové údaje na 100 g:
Energetická hodnota2968 kJ/709 kcalTuky
- z toho nasycené mastné kyseliny66,0 g
15,0 g
Sacharidy
- z toho cukry
12,0 g
2,3 g
Bílkoviny
14,0 g
Sůl<0,03 g